چرا مغز گردو ارزان اینقدر پرطرفدار شده است؟ مغز گردو یکی از مغذیترین و محبوبترین خشکبارهایی است که در رژیم غذایی ما ایرانیها جایگاه ویژهای دارد. اما با توجه به نوسانات قیمتها، خیلیها به دنبال مغز گردو ارزان هستند؛ یعنی گردویی که در عین داشتن کیفیت مناسب، قیمت اقتصادیتری داشته باشد. در این مقاله قصد […]
گردو یکی از محبوبترین و مغذیترین خشکبارهای جهان، بهویژه در ایران است. مصرف روزانه گردو، چه بهصورت خام و چه در غذاهایی مثل خورش فسنجان یا دسرها، نقش مهمی در تأمین نیازهای بدن به چربیهای مفید، آنتیاکسیدانها و مواد معدنی دارد. اما نکته مهمی که نباید از آن غافل شد، خرید گردو تازه و باکیفیت […]
مقدمه مغز گردو یکی از مغذیترین و پرخاصیتترین مواد غذایی است که در سراسر جهان مصرف میشود. این ماده غذایی سرشار از چربیهای مفید، پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی است که میتواند برای سلامت بدن بسیار مفید باشد. در این مقاله، نکات مهمی درباره خرید مغز گردو، انواع آن، قیمت و نحوه تشخیص کیفیت گردو […]
